Тайната на добрата хидратация за постигане на бронзов тен

Дългоочакваният летен сезон е към края си. Въпреки, че носи със себе си много позитиви, то през този период трябва да бъдем и внимателни, най-вече към своята кожа. И в тази връзка е добре да помислим как да я защитим от изсушаване и да запазим еластичността ѝ.

Как слънцето влияе на хидратацията?

През летния сезон кожата е изложена ежедневен стрес - високите температури, влажността на въздуха, силното слънчево греене, солената морска вода и хлорираната вода от басейни, могат да имат пагубен ефект върху нейната красота. Всички обичаме да прекарваме дълги часове на плажа, но прекаленото излагане на слънце води до изсушаване на кожата, което засилва нейната дехидратация и е предпоставка за преждевременното и стареене. 

Водният баланс в кожата е от първостепенна важност за нейната еластичност и красота, а вредните UV лъчи, водят до загуба на естествената хиалуронова киселина в нея. UVA лъчите проникват дълбоко в кожата, отнемат от влагата и свежестта ѝ, като водят до промени в нейния цвят, а UVB оказват влияние на повърхностния слой, като причиняват слънчево изгаряне. Затова предпазването от слънцето в летните дни е от основно значение.

И тук слънцезащитата има важна роля, като абсорбира UVA и UVB лъчите, а слънцезащитният фактор, SPF, показва степента на защита на слънцезащитния крем. Като експерти в грижата за кожата ви съветваме, винаги преди да излизате да нанасяте слънцезащитен продукт поне половин час преди да излагане на слънце, за да може той да се абсорбира и да задейства активните си съставки. По този начин ще избегнете неприятното изгаряне и ще съхраните нейния блясък и еластичност за по-дълго време
Доброто слънцезащитно средство абсорбира бързо, не оставя усещане за стягане, лепкавост и премахва ефекта на „опъната кожа“. Това, което ви съветваме за свежа и сияйна кожа, е редовно да използвате продукти, които са с максимално висока степен на защита. В допълнение редовната хидратация, приемът на вода и правилното хранене допринасят за това да имате хидратирана кожа с перфектен бронзов тен.



Признаци на дехидратираната кожа

Дехидратираната кожа често се усеща като опъната, защото в нейния най-горен слой, а именно епидермиса, няма достатъчно вода. Често признаците за това са:

● сивкав тен;
● уморен вид на кожата - без никакъв блясък;
● повишена чувствителност, включително сърбеж, зачервявания и дразнене;
● ускоряване процеса на стареене- поява на фини линии и бръчици.

Как да запазим естествената влага в кожата ни по време на плаж?

Както споделихме, храната има ключово значение за запазване естествената влага на кожата. В тази връзка е добре да избягвате пържени храни, рафинирана захар, газирани напитки и приемът на много кафе. Старайте се да се пиете достатъчно количество вода и наблягайте на храни, като:

● мазни риби - сьомга, скумрия, херинга и други;

● авокадо;

● орехи; 

● слънчогледови семки; 

● сладки картофи; 

● броколи; 

● домат; 

● черен шоколад; 

● зелен чай и много други.

Една от най-важните грижи за нея е да я подхранвате, когато е „гладна“ и да я хидратирате, когато е „жадна“. А понякога – и двете едновременно.

А що се отнася до слънцезащитните кремове, избирайте качествени продукти. Един от най-любимите ни продукти е слънцезащитният двуфазен лосион Hyaluron Protect Sun Like, който може да е с SPF30 или SPF50.

Това, което отличава продукта, е двете консистенции, слети в една иновативна формула. Лосионът е обогатен с хиалуронова киселина и колаген, които подпомагат максималната защита и дълбоката хидратация на кожата.

Мазната фаза се грижи да предпази кожата от вредното слънчево влияние, а водната освежава и предпазва от изсушаване. Така осигурявате мекота, свежест и сияен вид на кожата, докато се наслаждавате на прекрасен бронзов тен.

Бъдете постоянни в грижата за своята кожа си и себе си, за да бъдете неотразими по бански.