7 съвета за грижа за кожата след слънце

Макар и към края на лятото, дните на плажа са все така топли и приятни, разходките сред природата продължават да носят радост, а часовете на открито все още са изпълнени с леки и безгрижни моменти. Но знаете ли как да се погрижите за кожата си след релаксиращите слънчеви бани? Представете си: връщате се вкъщи след любим ден на плажа. Горещо ви е, може би кожата е леко зачервена и усещате дискомфорт. Какво да направите?

Грижата за кожата след излагане на слънце е един от важните елементи, за да запазите както красотата ѝ, така и постигнатия тен. Правилният подход не само ще облекчи временния дискомфорт, но и ще помогне да запазите кожата си здрава в дългосрочен план.

Днес ще разкрием 7 експертни съвета за поддържане на кожата мека, гладка и сияйна, дори след дълги часове на слънце. Тези препоръки ще променят начина, по който възприемате грижата за тялото през летните дни.

Съвет 1: Охладете кожата

Първото нещо, което трябва да направите след ден на слънце е да охладите тялото си. Защо е толкова важно? Топлината, задържана в кожата, може да продължи да я уврежда дори след като сте се прибрали на сянка. 

Oхлаждането на тялото помага и за намаляване на възпалението. Понижаването на телесната температура стимулира свиването на кръвоносните съдове, като по този начин се намалява зачервяването и подуването. Резултатът? По-бързо възстановяване и понижен риск от белене.

Ето как да охладите кожата си по-ефективно:

• Започнете с хладък душ. Температурата трябва да е приятна. 

• След като излезете от банята, нанесете Охлаждащ Aftersun Sun Like.

Охлаждащият гел лосион за след плаж  Sun Like е специално формулиран не само, за да ви помогне да възстановите комфортната температура на кожата, но и да се погрижи за красотата ѝ. Той съдържа няколко изключително ценни активни съставки, сред които алое вера, хиалуронова киселина, екстракт от мента и уреа. По този начин хидратира в дълбочина, успокоява и доказано намалява неприятния ефект "опъната кожа".

Съвет 2: Хидратирайте кожата обилно

Известен факт е, че слънчевите лъчи нарушават бариерната функция на кожата. По този начин се увеличава трансепидермалната загуба на вода, която оставя кожата суха. Ето защо хидратацията след плаж е ключова за здравето и комфорта на кожата ви.

Използвайте богат Хидратиращ Aftersun Sun Like. Нанесете го веднага след хладкия душ, преди тялото ви да е напълно изсъхнало. По този начин ще запазите оптимално нивото на влажност на вашата кожа и ще я предпазите от изсушаване. Обърнете специално внимание на зоните, които са били пряко изложени на слънце. Масажирайте нежно лосиона, докато попие напълно. Повторете процеса поне два пъти дневно за по-добри резултати.

Съвет 3: Използвайте успокояващи съставки за грижа за кожата

Природата ни е дарила с множество съставки, които могат да облекчат и успокоят кожата след лятното слънце. Най-ефективните, които включихме в хидратиращите лосиони след плаж са хиалуронова киселина, уреа, алое вера и невен.

Хиалуроновата киселина е вещество, което се синтезира естествено от нашето тяло. Тя има свойството да задържа огромно количество вода. По този начин хидратира кожата и ѝ помага да изглежда по-жизнена. В допълнение тя стимулира оздравителните процеси и намалява възпалението в кожата.

Уреата е друг естествен елемент в тялото ни, но също така и звездна съставка в продуктите за след слънце. Точно както хиалуроновата киселина, тя също привлича и задържа водните молекули, спомагайки хидратацията. В допълнение, уреята помага на ценните активни съставки в козметичните продукти да проникнат по-дълбоко в кожата.

Алоето е много богато на антиоксиданти. Неговите противовъзпалителни свойства осигуряват бързо облекчение на зачервяването и дразненето. Ще го откриете като активна съставка в нашия Oхлаждащия гел лосион за след плаж.

Невенът, с неговите ярки оранжеви цветове, е не само красив, но и изключително полезен. Той подпомага регенерацията на кожните клетки и има мощно противовъзпалително действие. Това го прави идеален за употреба след слънце. Именно поради тази причина обогатихме хидратиращия лосион за след плаж Sun Like с екстракт от невен.

Използването на тези природни съставки не само ще успокои кожата ви, но и ще подпомогне нейното възстановяване, оставяйки я мека, гладка и здрава.

Съвет 4: Избягвайте допълнително дразнене

След интензивно излагане на слънце, кожата ви е по-чувствителна от обикновено. В този момент е изключително важно да я предпазите от допълнително дразнене. Ето някои насоки:

- Първо, избягвайте груби материи. Облечете се в меки, дишащи дрехи от естествени тъкани, като памук или коприна. Те ще позволят на кожата ви да "диша" и ще намалят триенето.

- Второ, внимавайте с горещата вода. Макар че горещият душ може да ви изкушава, той ще изсуши допълнително кожата ви.

- Трето, отложете епилацията и ексфолиацията. Тези процедури могат да бъдат твърде агресивни за вече чувствителната ви кожа. Изчакайте поне няколко дни, докато кожата се възстанови напълно.

- И накрая, внимавайте с парфюмите. Много от тях съдържат алкохол, който може да раздразни кожата допълнително. Ако държите на аромат, изберете лек лосион за тяло с деликатно ухание.

Съвет 5: Подхранете кожата с антиоксиданти

Грижата за кожата започва с храненето ви. Антиоксидантите са вашият таен съюзник в борбата срещу увреждането от слънцето. Те помагат за неутрализиране на свободните радикали, които се образуват в кожата при излагане на UV лъчи.

Как да включите повече антиоксиданти в режима си? На първо място консумирайте повече плодове и зеленчуци, богати на витамини C и E. Ярко оцветените плодове като боровинки, малини и нар са отлични източници. Не забравяйте и зелените листни зеленчуци като спанак и кейл.

Съвет 6: Внимавайте с излагането на слънце в следващите дни

Трябва да имате предвид, че кожата ви се нуждае от време за възстановяване. В дните след това е особено важно да бъдете внимателни с повторното излагане на слънчевите лъчи.

Ако се налага да излезете навън, вземете допълнителни предпазни мерки. Носете леки, но покриващи дрехи. Шапка с широка периферия и слънчеви очила са задължителни. И разбира се, не забравяйте слънцезащитния продукт!

Изберете такъв с висок SPF фактор (поне 30, още по-добре 50) и го нанасяйте обилно и често. Не се подвеждайте от мисълта, че вече сте придобили тен и не се нуждаете от защита. Напротив, кожата ви е още по-уязвима в този момент. Особено подходящи за тези случаи са Хидратиращите лосиони на Sun Like. Те са обогатени с комплекс от витамини А и E - мощни антиоксиданти, които защитават кожата от увреждания.

Планирайте дейностите си така, че да избягвате най-интензивното слънце – обикновено между 10 и 16 часа. Ако трябва да сте навън по това време, потърсете сянка и правете чести почивки на закрито.

Съвет 7: Изградете цялостна рутина за грижа за тялото

Последният ни съвет може би е най-важният: изградете цялостна рутина за грижа за кожата на тялото. 

Тя не трябва да се ограничава само до дните след плаж. Направете слънцезащитата част от ежедневната си рутина. Дори в облачни дни или когато прекарвате по-голямата част от времето си на закрито, UV лъчите все още могат да достигнат до кожата ви.

С помощта на тези съвети, вие не само ще облекчите непосредствените ефекти от слънчевата баня, но и ще изградите ценни навици за грижа за кожата. И никога не подценявайте силата на постоянството – редовната грижа е ключът към здрава, сияйна кожа през цялата година. Вашето тяло ще ви благодари, а вие ще се радвате на красив и сияен външен вид дълго след като летните дни отминат.