С какого возраста стоит начать использовать солнцезащитные средства с антивозрастным эффектом?

Антивозрастная солнцезащита: когда включать её в ежедневный уход?

Длительное воздействие солнечного света постепенно оставляет следы на коже. Даже если мы не замечаем их сразу, ультрафиолетовые лучи влияют на кожу и могут способствовать преждевременному старению.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), детям с шести месяцев рекомендуется использовать подходящее по возрасту средство с SPF не ниже 30 и защитой от UVA- и UVB-лучей. Младенцев младше шести месяцев следует оберегать от прямого солнечного света. Это не рекомендация применять антивозрастную косметику для детей.

Нужно ли ждать появления первых морщин?

У всех первые морщины появляются в разное время. Значение имеют наследственность, привычки и внешние факторы. Поэтому видимые признаки старения не должны служить ориентиром для начала защиты кожи.

Ежедневный солнцезащитный крем для лица можно включить в уход ещё до появления заметных мелких морщин. Это разумная часть ухода за кожей, направленного на профилактику преждевременного старения, в том числе в молодом возрасте.

Что вызывает фотостарение и преждевременное старение кожи?

Фотостарением называют изменения кожи, связанные с длительным и повторяющимся воздействием ультрафиолетового излучения. Такое старение кожи под действием солнца накладывается на естественные возрастные изменения.

По данным Всемирной организации здравоохранения, оба типа УФ-лучей способствуют фотостарению. Среди его признаков — морщины и снижение упругости кожи. Особенно часто изменения затрагивают лицо, шею, зону декольте и кисти рук, которые регулярно подвергаются воздействию солнца.

UVA- и UVB-лучи: как они влияют на коллаген?

Два основных типа ультрафиолетовых лучей, учитываемых при выборе солнцезащиты, — UVA и UVB. Они проникают в кожу на разную глубину: UVA-лучи воздействуют на более глубокие слои, тогда как UVB-лучи действуют преимущественно в эпидермисе и являются одной из основных причин солнечных ожогов.

УФ-излучение может вызывать повреждение ДНК и образование свободных радикалов. Когда количество свободных радикалов превышает возможности защитных механизмов организма, возникает окислительный стресс. Согласно научному обзору механизмов фотостарения, эти процессы способствуют разрушению коллагена и эластина и могут нарушать синтез коллагена. В результате кожа теряет упругость и появляются морщины.

Фотостарение, пигментные пятна и морщины

Солнечные лучи также влияют на выработку меланина. Неравномерная пигментация может проявляться в виде гиперпигментации и тёмных пятен. Солнечное лентиго — разновидность плоского пигментного пятна; такие изменения часто называют «возрастными пятнами».

Изменения текстуры кожи, мелкие морщины и снижение упругости не обязательно появляются одновременно. Любое новое или изменяющееся пигментное пятно следует показать дерматологу.

Как выбрать солнцезащитный крем для профилактики морщин?

Для профилактики морщин, связанных с воздействием солнца, прежде всего выбирайте средства с широкоспектральной УФ-защитой. ВОЗ рекомендует SPF не ниже 30 в сочетании с пребыванием в тени и защитной одеждой.

Подходящее солнцезащитное средство должно соответствовать состоянию кожи и личным предпочтениям. Приятная текстура помогает пользоваться им регулярно.

SPF 50 и фильтры: почему важна широкоспектральная защита?

SPF в первую очередь отражает уровень защиты от UVB-лучей. Поэтому при выборе SPF 50 проверяйте также наличие обозначения UVA-защиты. Солнцезащитные фильтры уменьшают количество УФ-излучения, достигающего кожи.

При правильном использовании солнцезащитные средства защищают кожу, но не блокируют все УФ-лучи. Высокий SPF не является основанием для чрезмерного пребывания на солнце.

Солнцезащитный крем или стик?

Солнцезащитный крем удобно распределять по лицу, шее и зоне декольте, а солнцезащитный стик подходит для небольших участков и обновления защиты в течение дня. Независимо от формата проверяйте SPF и UVA-защиту и соблюдайте рекомендации по нанесению достаточного количества средства.

Активные компоненты и увлажнение в антивозрастной солнцезащите

При уходе за зрелой кожей увлажнение дополняет солнцезащиту и помогает поддерживать комфортное ощущение кожи. Однако оно не заменяет защиту от солнца и не устраняет существующие морщины.

Антивозрастной солнцезащитный крем для лица Sun Like SPF 50

Антивозрастной солнцезащитный крем для лица Sun Like SPF 50 сочетает широкоспектральную защиту от UVA- и UVB-лучей с гиалуроновой кислотой и церамидами. Согласно описанию продукта, формула способствует увлажнению и уходу за кожей с признаками преждевременного старения.

Крем обладает лёгкой, быстро впитывающейся текстурой, прошёл дерматологическое тестирование и заявлен как подходящий для всех типов кожи. Выпускается в упаковке airless объёмом 50 мл. Это отличный вариант для утреннего ухода, объединяющего защиту от солнца и заботу о коже.

Клиническое исследование: как солнцезащита влияет на старение кожи?

В рандомизированном исследовании, опубликованном в 2013 году, приняли участие 903 человека младше 55 лет, за которыми наблюдали в течение 4,5 лет. При ежедневном использовании солнцезащитного средства вероятность прогрессирования измеряемых признаков старения кожи была на 24% ниже по сравнению с использованием по собственному усмотрению.

Эти результаты подтверждают роль солнцезащиты в профилактике старения кожи, связанного с УФ-излучением. В исследовании не изучался продукт Sun Like, и результат не означает уменьшения уже существующих морщин на 24%.

Ежедневный уход для профилактики преждевременного старения

Наносите солнцезащитный крем последним этапом утреннего ухода, перед макияжем. Не забывайте о лице, ушах, шее и открытой зоне декольте. Соблюдайте рекомендации по количеству средства: недостаточное нанесение снижает уровень защиты.

Находясь на улице, обновляйте защиту каждые два часа, а также после купания, интенсивного потоотделения или вытирания полотенцем. Учитывайте продолжительность пребывания на солнце, УФ-индекс и погодные условия, в том числе в облачные дни.

Мы не можем остановить естественное старение, но можем ограничить повреждение кожи солнечным излучением. Регулярность — важная часть заботы о здоровье кожи. Если мы хотим, чтобы она выглядела здоровой и сияющей, солнцезащита должна стать частью ежедневного ухода.

Не ждите появления первой морщины, чтобы начать заботиться о своей коже. Ознакомьтесь с солнцезащитными средствами Sun Like, выберите подходящую формулу и сделайте защиту ежедневной привычкой. Хороший уход начинается с небольших действий, которые вы повторяете регулярно.

Часто задаваемые вопросы

С какого возраста нужно использовать антивозрастную солнцезащиту?

Для взрослых фиксированного возраста начала использования нет. Выбирайте антивозрастную формулу в зависимости от потребностей кожи. Для детей используйте средства, соответствующие возрасту.

Устраняет ли солнцезащитный крем признаки старения?

Солнцезащитный крем помогает защитить кожу от части повреждений, вызванных УФ-излучением, но не устраняет уже сформировавшиеся морщины.

Достаточно ли одного нанесения утром?

При длительном пребывании на улице обновляйте средство каждые два часа, а также после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.