7 ошибок, которые мы совершаем при нанесении солнцезащитных средств

Солнечный свет — это не только хороший способ скрасить ваш день, но и реальная польза для здоровья. Воздействие солнечного света увеличивает выработку витамина D, который помогает улучшить настроение и необходим для усвоения кальция в костях. Тем не менее, важно помнить, что слишком много времени, проведенное на солнце, может быть чрезвычайно вредным для вашего здоровья, поэтому всегда принимайте необходимые меры предосторожности, находясь на солнце.

В долгосрочной перспективе повреждение кожи, вызванное УФ-лучами, может преждевременно состарить кожу, ускорить образование морщин или вызвать рак кожи. Поэтому важно оптимально защитить свою кожу, но знаете ли вы, какие распространенные ошибки люди допускают, защищая свою кожу?

Почему использование солнцезащитного крема так важно?

Солнце является неотъемлемой частью нашего физического и психического благополучия. Ультрафиолетовые лучи вызывают выработку жизненно важного витамина D, который помогает бороться с депрессией, уменьшает воспаление и увеличивает прочность костей. Ультрафиолетовое излучение солнца может вызвать краткосрочное и долгосрочное повреждение наших глаз и кожи, что приводит к солнечным ожогам, повышенному риску рака кожи и необратимым повреждениям. Чтобы быть в безопасности, не забывайте использовать солнцезащитный крем, ограничивайте чрезмерное пребывание на солнце и помните о связанных с этим рисках.

Какие самые распространенные ошибки при нанесении солнцезащитного крема?

В последние годы все больше внимания уделяется важности защиты от солнца и потенциальным рискам для здоровья, связанным с чрезмерным пребыванием на солнце. Но знаете ли вы, что есть и неправильные способы его использования? Мы познакомим вас с 7 наиболее распространенными ошибками при нанесении солнцезащитного крема.

1. Вы не наносите солнцезащитный крем на все открытые участки тела

Мы часто случайно забываем покрыть каждую часть нашего тела, которая подвергается воздействию солнца, продуктом SPF. Важно наносить солнцезащитный крем на все открытые участки кожи, включая шею, уши, кожу головы (если волосы тонкие), заднюю часть шеи, верхнюю часть стоп и любые другие участки, которые могут контактировать с солнцем. 

2. Недостаточное количество продукта

Применение слишком малого SPF — распространенная ошибка, которая может иметь серьезные последствия. Дерматологи советуют для достижения необходимой защиты от солнца наносить на каждый участок тела примерно 6 ст. от продукта.

3. Однократное нанесение солнцезащитного средства

Для оптимальной защиты от солнца наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а если вы плаваете, наносите его чаще. Даже если вы используете водостойкий солнцезащитный крем, обязательно наносите его повторно каждые два часа, независимо от активности. Это гарантирует, что ваша кожа будет хорошо защищена от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

4. Наносите солнцезащитный крем, когда вы уже находитесь на улице

Солнцезащитный крем следует наносить не менее чем за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы он полностью впитался в кожу и обеспечил максимальную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей. Нанесение солнцезащитного крема слишком близко к выходу на улицу может сделать вас уязвимыми для солнечных лучей и потенциально поставить под угрозу ваше здоровье.

5. Вы используете неправильный солнцезащитный крем

Хотя это правда, что любой солнцезащитный крем лучше, чем ничего, важно отметить, что единственный действительно «неправильный» солнцезащитный крем — это старый. Исследования показывают, что в старом солнцезащитном креме могут образовываться канцерогены, что делает его плохим выбором для защиты от солнца. Вот почему важно всегда использовать новое и актуальное средство ежедневного ухода с SPF 30 или SPF 50, чтобы обеспечить наилучшую защиту от солнечных лучей.

6. Вы не пользуетесь солнцезащитным кремом в повседневной жизни

Использование солнцезащитного крема только изредка или когда вы идете на пляж, недостаточно для защиты вашей кожи от вредных солнечных лучей. Чтобы убедиться, что ваша кожа адекватно защищена, вы должны сделать солнцезащитный крем неотъемлемой частью вашего ежедневного ухода за кожей. Даже в пасмурные дни ультрафиолетовые лучи могут воздействовать на вашу кожу, поэтому не забудьте включить солнцезащитный крем в свой ежедневный уход за кожей, чтобы защитить ее от повреждений.

7. Не использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия.

Защитите свою кожу от лучей UVA и UVB с помощью солнцезащитного крема широкого спектра действия. Воздействие как UVA, так и UVB-лучей может быть вредным для вашей кожи, поэтому важно защитить себя с помощью продукта, который обеспечивает защиту от обоих. С солнцезащитным эко-лосьоном Sun Like Broad Spectrum Sunscreen Eco Lotion вы можете быть уверены, что ваша кожа защищена как от лучей UVA, так и от лучей UVB, что дает вам уверенность в том, что ваша кожа в безопасности.

Избегая этих распространенных ошибок при использовании солнцезащитного крема, вы можете быть уверены, что получите максимальную отдачу от солнцезащитного крема и защитите свою кожу от вредных солнечных лучей.

Sun Like предлагает ряд экологически чистых продуктов широкого спектра действия, которые обеспечат вашей коже уход, необходимый для безопасного наслаждения солнечными лучами. С солнцезащитными кремами Sun Like вы можете быть уверены, что продукт, который вы используете, специально разработан для обеспечения наилучшего ухода за вами и вашей семьей.